繁体
“左向贤才刚扭伤了脚,该不会是又受伤了吧!”
“哎吆!”一个凄惨的叫声响起,顾志忠
上分辨
来,那是左向贤的叫声。
“还有这
事情,这可是好消息啊!看来这次瑞典公开赛,我不用担心缺兵少将了。”顾志忠
神中透
一
喜
。
“你可以这么理解。”陈医生
了
:“不可逆的伤病
现康复的情况,说实话,我当了二十多年的医生,这
情况我还是第一次见。”
bosu球,又叫波速球、平衡球,主要有两
分组成,上半
分是一个橡胶半球,下面则是一个塑料平台。也可以简单将它看
是半个瑜伽球。
“五天的休息,再加上伤病影响了小
的血
循环,竟然
现了轻微的肌
萎缩。”
“我见过那个小伙
。”陈医生
了
:“另外我还顺便给他的腰伤
了个检查,他腰伤的旧伤,情况也好了很多。”
“算了,还是先去医务室吧,陈医生正等着我呢!”顾志忠想到这里,穿过了训练场地,直接走向了医务室。
“不过……”陈医生话音一顿,接着说
:“我觉得左向贤恢复的速度也太快了,
照我的预期,这
扭伤至少要休息十五天以上,有的时候休息一个月也是正常的。现在才十天,他的伤就好了,而且是完全康复。”
“这大概是康复训练的效果吧!我们新请了个
能教练,叫李
。”顾志忠很随意的数量。
顾志忠想到这里,
走几步,冲
了训练室,却看到左向贤趴在训练椅上,李
正给他
腰
。
……
陈医生放下了手中的检查报告单,然后用手扶了扶
镜,这才开
说
:“从检查结果来,左向贤的扭伤的地方,已经好了。恢复训练绝对没有问题。”
bosu球的球面不稳,在上面
动作的话会比较的困难,这也加大了锻炼的幅度。这是一
静态肌
化训练所使用的设备,在健
房或者瑜伽室中也是标
的设备。
平衡踏板是一
比较常见的健
材,这
材可以人为的制造斜面,并且可以通过调整踏板的
度,来增加或降低斜面的坡度。
李
眉
微微一皱,如果只是单纯的清淤和康复,那事情还比较简单,但加上恢复小
的肌
萎缩,这次康复训练瞬间提升了一个难度。 [page]
队医手中拿着最新的检查结果,脸上则是一副不苟言笑的样
。
“得用上平衡踏板和bosu球了。”李
心中已经拟定了一个训练计划。
然而陈医生则接着说
:“左向贤的腰伤,之前在哪买两人也讨论过,除非是手术治疗,否则他的伤是不可逆的,能够不再继续恶化,就已经是谢天谢地了。但是我手中的检查结果显示,他的腰伤竟然变好了!要说天天修养的话,还能从医学上解释,可
照咱们队的训练
度,这几乎是不可能发生的事情。”
然而这
训练对于现在的左向贤却十分的有效,调整
重心的同时,不断扭动的脚腕可以让他的血
循环加速,从而更快的消除淤血,同时为了保值
的平衡,
也需要不断的发力,这也锻炼了
上的肌
,缓解了,肌
萎缩。
“该不会是李
搞的吧?”
“那我就放心了。”顾志忠松了一
气。
“你是说左向贤的腰伤正在恢复?”顾志忠
上问。
“陈医生,左向贤的脚伤怎么样了?能完全恢复训练了么?”顾志忠有些焦急的问。
然而下一秒,左向贤却
了一副无比享受的表情。
本章已阅读完毕(请
击下一章继续阅读!)
“左向贤的腰本来就有伤,可能是
到了伤
了。”顾志忠心中暗
,随后他决定上前给李
代几句,让他在
的时候,注意左向贤的腰伤。
……
顾志忠兴致
的走到了训练室。
对于脚腕扭伤的运动员来说,单脚站立时想要保持
的平衡,本
就是一件很困难的事情,而站在bosu球上,脚步更加难以找到着力
,只能不断的去调整
的重心,来保持
平衡
。
再
合上李
的卡康复推拿,仅仅五天的时间,左向贤就已经恢复如初。
这一秒,顾志忠脑海中突然浮现起刚刚所看到的,李
给左向贤
腰

的场景。
国乒队医务室。
……
左向贤单脚站立在bosu球上,
左右晃动着,努力的保持住平衡。
李
还注意到,左向贤受伤的左
小
肚,和右
小
肚有不同的地方,那是肌
萎缩的现象。