“《洗髓经》一共分为六篇，分别是‘元始钟气篇’‘四大假合篇’‘凡圣同归篇’‘我一致篇’‘行止坐卧篇’，以及‘洗髓还原篇’，六大篇章环环相扣，层层推，除了第一篇之外，每一篇都是前一篇的基础。练至最后一篇，可使全经脉悉数贯通，练就金刚不坏之。”

他皱着眉，转念一想，又：“不对，如果练不了，早就已经现异常反应，我练了这么长时间，内的灵气仍在正常转，也一切如常，说明功法本并没有问题，这么说来……”

当初，他之所以能练成《打狗法》的前三式，一是因为练了五禽戏，机能得到了极大增，勉能够承受招式释放时引动的量灵气，二是因为修炼“外功功法”不用将灵气凝聚在丹田，只要能够完成对灵气的引动、牵引、承受，就能转化为力量释放去。

虽然练不成这些“绝世奇功”，也并不到可惜。

“更关键的是，洗髓、易二者相互连贯，有了《洗髓经》这把‘钥匙’，练起《易经》来自然圆贯通，再无阻滞。”

陈元憋了一大汗，内聚集的灵气仍旧寥寥无几，心中不禁暗暗焦急。

沉下心来，思考“替代方案”。

“《先天功》《易经》这些级内功是练不成了，目前只能‘退而求其次’，从次一级的功法当中寻一门修炼。照这个标准，可供我修炼的内功心法一共有六门，其中以《紫霞神功》和《洗髓经》为上上之选。”

他的丹田撑爆开来。

“什么情况，难连《洗髓经》也练不了？”

费了九二虎之力，才将内的灵气散外。

一番考虑之后，陈元果断抛弃了《紫霞神功》，决定改练《洗髓经》。

陈元修炼的《先天功》是家至心法，必须备极其大的丹田，才能承受住海量灵气接连不断的冲刷，否则灵气越聚越多，丹田无法承受，就容易走火、爆而亡。

可持续一阵之后，陈元再度陷困境。

“所谓‘气无理不运，理无气莫著’，表明内先要有足够的‘气’，才能以功法‘理’之，等内的气息运转形成规律了，才能解锁‘引气’功效，成功修炼到‘门’层次。”

“两门功法之中，《紫霞神功》‘轻蓄力，重运力’，功法侧重于灵力的运用，在气力积蓄上有所欠缺。相比之下，《洗髓经》偏重于‘洗经伐髓，健躯’，和‘五禽戏’的修炼方向不谋而合，相当于升级版的‘五禽戏’，对我而言，明显更适合一些。”

选定了“内功心法”，陈元立刻投到《洗髓经》的修炼当中。

“内功心法”修炼的原理，是将四周的天地灵气纳内，凝聚在丹田之中，形成一个相对稳定的气旋，然后逐步释放灵气，转于全经络，达到改造、扩充气海、沟通脉络等效果。

原地打坐，闭目调息，脑海中不断涌现《洗髓经》第一篇“元始钟气篇”的行功要诀。

陈元沉片刻，脑中倏地闪过一灵光，缓缓：“我明白了，第一篇的重心在于‘理气’，而不在于‘引气’。”

修炼刚开始还算顺利，也并没有现什么异样

“宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫著，并为一致，分之莫可离……”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

此，陈元心中不禁释然许多。

想到这里，陈元目光一闪，接着，“剩下几天的目标，就是将《洗髓经》的第一篇练至‘门’，打开了‘第一扇门’，后面的修炼也就容易多了。”

阅读全球武神

《洗髓经》却有所不同，运转了半天法门，除了一开始引动了少分灵气之外，之后的引气过程竟渐渐变得艰难起来。

“我内此时空空如也，《洗髓经》暂时又没有引气功能，自然没法‘理气’，修炼境缓慢，也在情理之中。”

一念至

他试炼《先天功》时，初一运功，就能立即觉到灵气内。

“我去，不行不行。”

好在，他已经不是第一次被现实无情打击了。

陈元疼得全冒汗，立刻停止运功，吐纳调息。

调息良久，丹田的疼痛才稍微减轻，苦笑：“‘外功’和‘内功’修炼起来还是有很大差别的，连《先天功》都练不了，其他几门就更不用说了。”

古武一，原本就该循序渐，就算自己拥有完整的武学传承，也不可能一步登天，之过急的话，只可能带来反效果。

越级的内功心法，对修炼者丹田度的要求越。

终于明白《洗髓经》中的玄机，陈元不禁长舒一气，淡淡笑：“想要‘气’还不简单，我房间屉里屯着一大堆，等我去拿来，让你一次‘理’个够。”

而“内功心法”则与修炼者的“丹田度”直接挂钩。