正是抱着这念，在几分好奇心的趋势之下，严礼在脑袋里回想了一遍易经上面的功法内容之后，就来到了院中的那颗树下，开始了《增演易洗髓内功图说》中正图二十七式的修炼。

不知不觉中，严礼开始一遍又一遍的重复练习着正图中的这二十七势。

正功法第一式——环拱正立势。

居然过了这么久，至少两个小时，严礼有些吃惊，难自己刚刚沉浸在功法中忘了时间，不知不觉已经练了很多遍正图。

一个想法突然现在严礼的脑海里，而且越来越烈。

唐朝的虬髯客，这个人在传说之中可是剑仙一样，想要和李世民争天下的英雄，后来发现自己争不过李世民，就跑到海外，自己打下一片疆域了国王，自得逍遥。后来虬髯客就把这本书传给了李靖，李靖是谁，那可是唐朝的无敌战神，《封神演义》和《西游记》中托塔天王的原形，传说中唐朝剑仙红拂女的老公。

易经上面的几篇序言的文字和人在严礼的心中过。

到了宋朝，照岳飞手下大将皋在这本书前面所作的序言来看，中华民族的民族英雄岳飞居然也得僧人传授，修炼了易经，并且把易经传授给了皋，据皋在序言中所说，岳飞勇武冠绝天下，能使用百石的弓，拥有一神力，就是因为修炼了这本书。

环拱正立势，献杵起功势，爪亮翅势，双凤朝势，飞鹰展翅势，双手托塔势，三峰峙立势，龙探右爪势，龙探左爪势，横肱蹲立势，三才通气第一势，三才通气第二势，三才通气第三势……三才通气第十三势，三才通气第十四势……

试试就试试吧，反正自己也不会损失什么，先看看效果怎么样，而且自己现在闲着也闲着，就当好了，如果觉不对劲停下来就好。

一淤血吐，严礼陡然觉得腹之间舒无比，通畅无碍，再也没有那烦闷的觉……/p

一个生活在清朝弱多病坐以待毙的文弱青年练习了这本书上的内容都能起死回生，重新恢复健，那自己这小问题算什么。

不知过了多久，在以拱立归位势完成正图的最后一势之后，严礼一下睁开了睛，天居然已经有些发亮了。

这正图二十七势练起来实在是太舒服了，那舒服是严礼从未会过的。

三才者，天地人也，这三才通气十四势，正是打通人与天地之间的能量沟通。

开始的时候严礼还没有多少觉，而刚刚练到正图最后的三才通气那几势的时候，严礼就慢慢觉自己的慢慢变成了一个空瓶，整个人一下放空了，整个人完全和周围的环境为一，一奇异的能量，从天上地下，四面八方在不断的朝着自己的之法内涌来，自己上，上至泥，下至尾闾，躯和四肢的关窍血脉，在那能量的洗涤之中，说不的舒服和惬意，让人情不自禁就沉浸在其中……

脑袋里刚刚冒这个想法，严礼就觉自己的胃里好像有东西要来，莫名有恶心，他一张，哇的一声，一下就吐了一的，黑的东西，似乎是淤血。

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严礼回想了一下这本书中的那些练功图说，发现那些练功图说的确没有什么激烈的动作，运动度也不大，既不需要跑，也不需要，一个人只要在原地动动手脚和就能完成，难度也并不是很，不会影响到自己的伤势，应该可以试试。

而且在这本书的另外几篇序言之中，还代了这本书的来历，这本书是佛祖留下的秘法，由开创了禅武双修的少林一脉的达祖师带到中国的，在那几篇序言之中提到过的修行这本书的人，都是中国历史上赫赫有名的人。

现代的人可能对百石弓究竟有多没什么概念，但在历史上，战国时期的齐宣王田无疆喜使用弓，他边的人就把三石的弓装成九石的弓拿给他拉，齐宣王把那个“九石”的弓拉开了，兴得很，就以为自己有万夫不当之勇，谁都不是他的对手。九石都成这样，何况百石？

照脑海之中练习这一势的要求，严礼双目微闭，脚跟靠，脚尖立地，左手掌，右手握固，安放黄之上。两膝直立，竖起脊梁，耳对肩，鼻对。合收神，平视不一尺之外。牙关扣，抵上腭，气由鼻。然后调息定气，壹志凝神，在呼了三气息之后，整个人动作轻柔舒缓的动了起来……

要不要自己也试试……