哪怕受了伤，只要不是需要卧床的伤，也都会过来。

虽然郑汉昨晚替拳馆赚到了很多钱，但那只是意外，不可能天天都有意外发生，所以颂猜理郑汉的事情时，依然是规矩办，该是什么待遇就是什么待遇。

刚才老庄已经告诉他了，隆拉的平一般，在拳馆的地位也一般，不过郑汉没什么意见，什么实力得到什么待遇，他理解拳馆的法。

这些训练内容，有技法训练也有素质训练，很全，看上去平不错，郑汉不知老庄为什么说隆拉的平一般。

不过昨天打过一场拳赛，今天他的训练量没太大，以恢复为主。

一般受了伤，也是可以行一些其他的训练。

“加油！” [page]

在老庄的指下，郑汉和来的教练们都打了招呼，然后来到了隆拉教练边。

而隆拉刚才可是测试过他的素质的，这样的量安排下来，就可以说明他的能力平了。

在他们说话间，很多拳手都到了，教练也都基本到了，训练场也闹起来。

但是隆拉安排的量没有结合他的素质情况，他通过三个训练项目的训练就知了。

不过很快他就知原因了，老庄为什么说隆拉平一般了。

隆拉至少有五十岁了，比达总教练还要黑，看上去有显老，不到一米七，他先测试了一下郑汉的素质的指标，然后给郑汉安排了训练。

比如肌的耐力训练。

一句话，不够耐。

当然，经常不来的拳手安排的拳赛肯定也会少很多，如果输了拳赛，那以后得到的机会也会更少。

训练量是很关键的，小了没效果，多了容易让受伤，要到不多不少，就要教练对拳手的有一个很清晰的了解。

也没有写什么训练书，直接说了一大通，也不郑汉能不能记住。

但能和质是不同的，后者有关先天素质，虽然后天也能练来，但先天决定了质的度，所以也影响到了能这个素质。

耐力归纳于能训练，以他的能，隆拉安排的量太小了，本没什么用，刺激不了他的潜能，这就浪费时间了。

颂猜这时用中文说了两个字，然后朝达，自顾先走了。

他肯定不能着隆拉的量行训练，自己也不懂这些专业知识，脆就着情况，自个调整了训练量。

幸好老庄早有准备，给郑汉准备了纸笔，他一一记了下来。

此时都是一脸冷笑地望着郑汉。

质不到级，其能恢复速度就不行。

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老庄没郑汉质好，能也跟不上，晚上一般都不折腾，所以一个人回去了。

因为他发现这些内容中，有些项目的量不适合他。

卟尼面无表情地看了一郑汉，随后也离开了。

其实老庄的能也算可以的，郑汉估计，最少也是a级，他可是打过十二回合职业拳击比赛的。

他晚上还准备一下技法训练，晚餐就在拳馆解决，不过要给钱。

“看来以后还得指望系统。”郑汉心中暗。

老庄之所以能没郑汉好，就是质影响了他的能恢复速度。

除了自己的十几个小拳手，拳馆对其他拳手都是松散式理，一般训练来不来。

所以说，虽然松散式理，但拳手一般都会到。

郑汉昨天意外赢了拳赛，让他有些恼火，所以他对郑汉也没什么好，颂猜怎么安排，他更不会有意见了。