屈南却屏住呼，还是早了，转还是早了些。

陈双从一片嘲笑声中爬了起来，上一次自己就是到了这一步停止。

“背躬通过训练可以定型，你只要到最，在空中的时间足够撑到你转。然后接下来的事很简单，要想翻过那横杆，有腰就行。”到陈双了，屈南拍了下他的，“去吧！”

“我带你复盘一下。”屈南已经测完，2.13米，不算是最好成绩，但是他今天状态一般，所以不想多，“我带你训练时候，调过你的弱项。”

“不是吧教练！”有人提异议了，“大家都是一队，都是一样的训练，凭什么给他开绿灯啊？”

但是迟早会知的。陈双抬起右脚，照自己心目中的弧形助跑线发，到横杆前奋力一跃。

陈双抹了抹汗，每个字都听得真真切切。竞技育无情无义，大家说得对，都是运动员，凭什么自己要放弃？

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陈双也不知是被拍了还是自己想往前，颠了一下就走向了起跑。

陈双自己把横杆放好，重新回到了他的起跑，举右臂：“试二次。”

跟着一起摔落的，还有一片嘲笑声。

“然后用尽全力，起，起时不要转，记住，不要转。”屈南重复。

他们的连续过杆是莫大的视觉刺激，每个人都很优秀，包括顾文宁。每一个人的成绩都在2.10米以上。这时，屈南又走了过来。

横杆和陈双的一起落下。

这就是最好的状态了，陈双退到一旁，看着一队的队友们逐一测试。

后腰的异告诉他，杆还是掉了。

“陈双。”黄俊开始名。

“成绩无效。”黄俊摇了摇，在第二次试的那一栏里画上了叉，但他又不想失去这个好苗，如果连续三都失败，那对自信心无疑是重大打击，“先休息吧，下个月再说。”

“状态还可以。”黄俊皱着眉，“还要试吗？”

“很好。”屈南及时给他正面反馈，“节奏你还可以再练，但是你目前最大的问题是转太早了。你太想步，所以比任何人都心急，上一次队测失败就是转太早。”

周围陷一片安静，大概是谁都没想到上次轻易放弃的人这次还想要第二次挑战。

“开始吧，最低度2.05米。”黄俊拿起笔，站在架的一侧。

陈双认真地听着，记住每一个要。

“好。”陈双跟上了前面的速度，“我关注你。”

“好。”陈双。

跑圈结束后是拉伸练习，开肩、压背、抻大，力图将每一条韧带拉到极致。全下来费半小时，等到开始测试，每个人都是微汗状态。

“好。”陈双开始活动脚腕。

开始了，陈双将右脚后撤一步，重心往后偏移，充分受自己的脚趾和鞋袜之间的抓地力，还有鞋的底和橡胶地板的接。如果自己参加大型赛事，也会是在这样的场地起跑吧？他不知，不确定。 [page]

再一次起，哪怕陈双没有关注，也能知多少人在看自己。随着第二次跃起，他的已经记住了背躬的弧度，当他奋力收时，像是往空气里了一下。

陈双了一气，余光里全都是人。他将右手臂举：“试一次。”

陈双又一次回到了原，将右臂举。“试三次。”

意，咱们属于压职业，将来很有可能还会听到更多的风言风语。”屈南说，“不要关注他们，关注我。”

“记住我说的，你有这个实力，你的训练奠定了你的成绩，放弃你中时候的训练习惯，听我的，完全听我的，相信我对你的判断。”很快就要到陈双，屈南快速地说，“先有一个完好的助跑，你的助跑是我据你的步距推算来的，它会把你带到最合适的起。”

屈南密切注视陈双的脚后跟，这双鞋是他穿惯了的，后脚跟已经磨平。

“节奏，提膝转太早。”陈双开始状态，一个只有他和屈南的训练状态。

黄俊原本还怕他知难而退，毕竟陈双之前的表现不算好。但是

“就是，那我们要是状态不好，是不是也不用测试了？”