灵气绕小周天一圈需要多长时间？

看着满桌的珍馐味，林宸本却不为所动，此时还有什么东西能比得过内心的振奋吗。

“无形好评？什么意思？这尊客有....”店小二絮絮叨叨的说着。

吐惟细细，纳惟绵绵，若隐若现，似虚似实。

这特么爆了！哈哈哈哈！

店小二以为送餐时间太慢，林宸本对此不满，连连解释：“客官，不好意思，怠慢您了，从您房间后，我就吩咐了后厨，片刻不敢耽误啊！”i/i

“好了，你可以走了。”林宸本轻轻一脚踹在小二后，啪的一声将门关。

照书中步骤：放松，须自然而然放松状态，以利经脉通畅，加速血、灵气在经脉内的循环，灵气循环小周天七七四十九圈，即可凝成气海。

灵息如同呼的节奏，只有极少熟练之人才能吐纳自如。

林宸本倍显无奈：“哎，我就问你个时辰，你何必想太复杂！”

一刻钟？

心肾相，火既济，使气充实起来，就可以达的凝聚气海的目的。 [page]

.....

林宸本将门打开，示意小二将饭菜放置桌上便可。

店小二还未说完，就被林宸本踹了来，他摸了摸后脑勺，啧了一声，摇晃脑的离开。

收回修炼状态，起瞧了自一。i/i

有何区别？

.....

小周天就是指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。

练化气达到小周天四十九圈，便可形成气海。

不到片刻。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

这个也是据每个人的质，悟，经脉的畅通，收灵气的速度不同而不同。i/i

灵气均匀，潺潺而过，由经脉而上，畅通无阻。

店小二生怕得罪林宸本，低恭恭敬敬的回：“您来后，到小的送餐来，拢共过去一刻钟，您看这一大盘菜，也是需要时间...”

丹田之中，传来一无与比的觉。

空畅快，轻如燕，林宸本差发咛的声音。

林宸本简直不敢相信，仅仅只是一刻钟，他就将小周天循环完成一圈，照这个速度，岂不是6-7个时辰便可以凝气海。

店小二端着满满一大盘菜肴摆放好，：“尊客，请慢用，有需要随时唤我便行。”

咚咚咚的敲门声又响起。

刚下楼查问，走至门，门便传来敲门声：“尊客，饭菜送来了，方便来吗？”

不知过去多长时间，灵气经过一个小周天，回到丹田之内。

“咦？刚才修炼怎么也过了个把时辰为何我的饭菜到现在还未送来？”

人逢喜事神，一笑不须论大雅。

“没有，本公觉得你们饭菜太好吃了，一定给你们个五星好评，你下去吧。”

“尊客，请问您还有什么需要吗？”店小二的声音响起。

.....好像不需我自行控制，灵气便自行窜四肢百骸。

说完缓缓退了去，林宸本一把拉住他，疑惑的问：“伙计，从我房间到此时，过了几个时辰？”

这难就是丹田内所谓的灵息？

目前需要的就是使经气在内经络路线循环、周转。

“这好像也不难嘛。”林宸本方才完全沉浸于修炼当中，并不知过了多久。

这，应该不能吧，他自己都怀疑是不是哪错了。

他能听到心脏活跃的动，呼变得急骤起来，兴奋的觉完全压抑不住，就爆发。

林宸本将止念法运行极致，闭会。

......

二楼整层都能听到林宸本肆无忌惮的笑声。

怀二胎又如何？我活着为了什么？我林宸本不想再浑浑噩噩混日，我要扬名立万，开一个前所未有的万世功业。i/i