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一
气。
他此刻心里特别
动,可是叶淮对自己越好,他心里就越有愧疚
,觉得自己不应该利用他。
但是惹叶淮生气,让俩人这样别别扭扭的,也并非袁星洲的本意。
袁星洲琢磨着自己应该怎么解释一下,然而转
,看到叶淮的动作又愣了。
“你这是,这是怎么
到的?”袁星洲震惊
。
叶淮仅靠双手支撑,整个
便腾空起来,并且很轻松的
着空中折
、收
、扭转的动作。
叶淮回
看他:“你不行?”
袁星洲把衣服放一边,拿手机压住,随后
他的姿势学了一下。
然而撑是能撑的起来,但明显没有叶淮那么轻松,也
不了其他的动作。
“膝盖上提,正常呼
。”叶淮见他一脸较真,侧
看了会儿,“你曲
没问题,回去可以练练折
式。”
“这是练
心力量的吗”袁星洲支撑了一会儿,放下后就觉小腹发酸。
“可以增
心肌
,也能拉伸腰
。”叶淮又轻松地撑起来,
,“躺地练卷腹的方法太单一,容易会导致
不平衡。这个动作虽然简单,但能练到髋
和下背
,也能增
柔韧
。怎么,你教练没说?”
“没有。”袁星洲摇
,随后想到叶淮那天的显摆。
这人不是说随便吃就可以的吗?骗
!明明是什么都懂!还练的这么轻松……怪不得手臂线条那么好看!
“你能教我怎么练手臂吗?”袁星洲问。
明星们的
材再好,平时也不能总发
|照营业,但胳膊却是可以时时
着。袁星洲看了看叶淮的小臂,顿时脑补
自己穿着衬衫参加活动,签名时很心机地将袖
挽起,
漂亮的小臂肌
,闪瞎一众媒
的狗
。
这样就不会总被选去演什么小公

男又或者妖族的少主什么
族的徒弟了。
哥也是有肌
的!男
力爆棚!
他越想越
,

地看向叶淮。
“不教。”叶淮却冷漠
,“找你男朋友学去。”
袁星洲:“……”
“我想跟你学。”袁星洲一本正经
,“回
让他连本带利的还你。”
叶淮:“……”
直到晚上八
,他们几人才吃上饭。男女主的彩排很不顺利,导演把俩人骂的很惨。又有嘉宾想让叶淮去
饭,结果遭到了叶淮的拒绝,现场气氛更是低迷。
最后大家便集
下了
面条,拌面辣酱凑合了。袁星洲倒是额外得了块果冻,是叶淮单独给他留的。
“什么时候
的?”袁星洲抱着大玻璃杯,在众人嫉妒的
神中赶
溜走,问叶淮,“这也太漂亮了,上面的是什么?”
桶型的果冻竟然是渐变
的,从下往上,由咖啡
渐变至柠檬黄,最上面的区域是波浪形的白
百香果果冻,杯
则覆盖了半块黄
卡龙。
漂亮的让人不舍得吃。
“杏桃
卡龙。”叶淮抄着手走后门,没好气
,“给你男朋友记上账,回
还我。”
“可以可以。”袁星洲
,“从即日起开始算利息。”
叶淮:“……”