??廖婕妤叫苦不迭，只好又扎好步，心?里祈祷着林祯赶走，好让她?休息休息。没想到林祯却说?：“接下来几天，你们早上不用去栖凤给本请安了?，就在?院里练习扎步。第一天到第三天一个时辰，第四天开始每天两个时辰，本会派人来监督你们，等你们打好基础后，本会教你们一些武术的基本功，帮助你们?健，从此?不用三天两?生病。”

??话是这样说，但廖婕妤生惯养惯了?，哪里受得了?这苦，她?才站了?一会儿就累得不行了?，想要偷懒，却冷不丁被林祯打了?一下。林祯严肃地对她?说：“本这是在?为你好，还请廖婕妤不要辜负本的好意，不要懈怠。”

??林祯?：“放心?吧，本不会让她?们说去的。扎步对你们来说好颇多，有利于心?肺，增质能，调理?气血，协调，促消化，更能塑，使自己的?材看?起来更好，以后怀了?，也更好生产一些。”

??她?们本来是不服林祯的，但是看?到廖婕妤的惨状，她?们只好屈服在?林祯的威下，齐声应?：“臣妾知?了?。”

??廖婕妤大为不解，直接问林祯?：“皇后殿下，您这是何意？”

??毓充媛第一个来，跟着林祯学扎步，她?从小吃苦长大的，倒不觉得累，扎了?一会儿，果然觉得神?清气，惊喜?：“确实如皇后殿下所说，觉?都不一样了?。”

??其他嫔妃闻言，也跟着了?一会儿，果然有奇效，

??“啊？”廖婕妤几人听了?这话后都惊呆了?，皇后这是要对她?们什么？

林祯这番话，廖婕妤几人都有些不解，不知?林祯要什么，只能傻傻地看?着林祯等林祯的下文。

??林祯见她?们站好了?，便从她?们中间穿过，教她?们如何摆好手脚姿势。廖婕妤几人虽然不解，但还是照了?，等照林祯的指示好，才发现林祯居然让她?们扎步！

??这样还不止，林祯这话不仅是跟廖婕妤等人说的，也是跟所有嫔妃说的，她?回过?对?后看?戏的嫔妃说?：“你们也是如此?，今后谁要是生病了?，本也会要求你们增质，免得后里一天到晚死气沉沉的，让陛下看?了?不兴，明白了?吗？”

??嫔妃们原本是在?看?廖婕妤的好戏，没想到居然还把自己牵扯去了?。听着林祯这番话，她?们总觉得林祯在?杀儆猴，在?敲打她?们，让她?们不要学廖婕妤偷耍不去给她?请安，蔑视她?作为皇后的威严。

??廖婕妤等人一脸莫名?，但是碍于皇后的威严，又不敢不从，只好照。

??林祯看?着她?们?：“你们的?实在?太弱了?，但是锻炼是个循序渐的过程，刚开始就让你们其他度的动作只会适得其反，所以就先让你们从最基础的开始，先学会扎步，再?其他的。”

??林祯这才满意地了??，又对她?们说?：“虽然你们还没生病，但是也可以先跟着廖婕妤她?们练一练，这是对?有好的。”

??林祯接着说?：“这样吧，既然你们病已经好了?，咱们择日不如撞日，就从今天开始锻炼?吧。”

??她?们前?都是一门不二门不迈的大家闺秀，平时就只会看?看?书刺刺绣，半天累活重话都没过，更别?说像男人一样习武了?。在?她?们的印象中，只有家中的儿郎才需要学扎步，为了?以后学武打基础，她?们这些女儿家是不用学的。

??但很快她?们就知?了?，林祯让她?们回寝殿换上一?朴实无华又方便行动的衣裳，让她?们走到院里并?排站开，每人中间隔着两臂的距离。

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??廖婕妤这样站了?一会儿，?就有些吃不消了?，她?试图跟林祯讨价还价?：“可是，皇后殿下，嫔妾们是女，是陛下的嫔妃，这动作不合适吧，这也太不雅了?被人看?到了?怎么办？”