，不吃药可能会生极端想法。

??白苏看谢玲的状况其实还好，不算是极其严重，不过看她很担心，还是给了她一个候选：“你先放下试试，白天暂时不吃，若是今晚上你能睡好就不用吃，若是不能再吃。”

??其实为了工作不犯困难受，谢玲白天是没有吃的，于是在听到这个方案轻轻，“那我先这样。”

??白苏颔首，“多运动，多一些让自己开心的事情。”

??谢玲抿着嘴不吱声了，她不知有什么事还能让自己开心起来。

??“是要多运动，女孩多练练瑜伽。”陆问说完又提醒了一句：“你是因为什么抑郁症的？尽量的面对它解决它，越是逃避越是纠结越陷其中。”

??因为什么抑郁的？

??谢玲想起一年前发生的事情，她先是和相恋几年的男朋友分手，当时情绪一直很低落，再加上工作原因又极为焦虑，之后又遭遇同事不友善，职场pua以及扰，慢慢的她每天都好像不上气了，然后开始吃药，但是越吃越严重，失眠也越来越严重。

??忽然间，谢玲十分没有安全的抱住自己的胳膊，呼急促了一些。

??“呼，让自己平静下来。”白苏从屉里拿一个小朋友送给她的糖递给谢玲，“吃一个糖？”

??“谢谢。”谢玲拆开糖放嘴里，甜味儿瞬间蔓延开，然后将心底苦涩慢慢压下去，让她慢慢缓了过来。

??“你知怎么熬药吗？”白苏继续说话，转移着她的注意力，“或者家里人知怎么熬吗？”

??谢玲，“我妈妈会熬药。”

??“以前她经常看中医的。”

??她顿了顿，又补了一句：“我妈妈让我来这里的。”

??白苏状似无意地问着：“你妈妈之前来过吗？”

??谢玲，“我妈妈来过，她还说之前你帮了我们家，不然就被老太太讹上了。”

??原来是超市老板家的小孩。

??白苏，“那就好，有什么不清楚的可以让你家人过来问我。”

??谢玲，轻声说了一声谢谢，然后便抱着药往外走。

??等她走远后，白苏转看向何信，“待会儿要是去买菜记得提醒超市老板娘一声，让她多注意她家女儿。”

??“我家离那不远，我回去时和她说。”陆问有唏嘘，“现在抑郁症越来越年轻化了。”

??“老人有工资有保险，每天吃吃喝喝，才不会抑郁了。”等着看病的人笑着说：“只有我们需要养家糊的年轻人才会觉得特别焦虑。”

??“很多抑郁症一开始都是焦虑，严重焦虑后就逐渐抑郁了。”陆问提醒几人，“你们多注意一些，保持心情愉快。”