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奥尼尔
重变化不变化,张昊不
,变不变都很
,变胖了防守端会变得更
,统治力无敌到需要联盟增加防守三秒来限制他防守端待在三秒区的时间,没变胖,运动能力更
,各有各的好
。
除了每场扣两三次,奥尼尔单打就两招,扛开对方上篮、转
勾手,手
远比
型看起来细腻,转
勾手,是奥尼尔主要得分手段,这个奥尼尔要练,张昊当然不会去制止,擅长的方面练一练,总是好的。 [page]
但就没健康过,反而后面不咋训练了,变成了140多公斤的大胖
,反而一个赛季能打70多场。
有句说得好——我能想到最浪漫的事,就是看你慢慢变胖……
原因那时候没特意去
究,就现在的情况而言,张昊分析了一下,十有八九是奥尼尔因为
术队说他不值那么多钱、说湖人队给了史上最烂的合同……等等原因,这位联盟
重前几的大块
很想证明自己。
……
“第一替补,罗宾逊、肖、乔治、
术师、贾森,哇卡卡卡卡……”

完毕后,张昊看着这群队友,太梦幻了!
对,是1和5号位摇摆,而不是1到5号位摇摆,就是这么独特,和
术师完全不同的摇摆姿势。
正准备练的时候,张昊看到奥尼尔那边已经在训练师的帮助下开始练三秒区的背打转
勾手了。
他记得,原本时空里,奥尼尔来湖人队的第一个赛季好像缺席了30多场。
张昊希望奥尼尔能更健康、多打一
比赛,这就够了。
“到时候给
小费吧……”
“首发应该是肯尼老大、
格、我、爵士、鲨鱼,我的亲娘叻……”
张昊有印象,原本时空里奥尼尔来湖人队最初的两三个赛季,训练很努力,
型保持得很好。
如果不是人太多,张昊又想吼一句“还有谁”!

搞定,准备继续加
投篮训练,现在他要练的是基于战术的跑位接球投篮,重
是已经有了接近一
平的接球翻
投训练。
之前和肯尼-安德森、
术师、贾森-威廉姆斯聊天的时候,张昊和他们分析了一下,他们没继续屯中锋,倒不是为了把奥尼尔往死里用,而是阵地战攻防,肯定就只有奥尼尔在场才会有一段时间打纯慢节奏,多数时候,还是得利用好他们的运动能力,所以他张某人和贾森-威廉姆斯,都是要打中锋的,贾森-威廉姆斯是
攻端、他张某人是防守端。
本来
术师计划的是15号大家见个面、然后
几天时间互相了解、开始训练,提前个八九天、十来天
有效训练就不错了。
结果,在张昊的带领下,第一天熟悉了一下训练内容,第二天
反正都
。
不过奥尼尔自己要训练,张昊也不会去制止。
张昊没去
可怜的保安大哥,人保安大哥
的活儿看着惨,但好像乐在其中。
这里的湖人队,除了奥尼尔,范埃克
尔升级成了传球更好、组织能力更
的肯尼-安德森;
格-克里斯
不比艾迪-琼斯差,投篮比不上,但单打更
,防守更全面;
克利更是奥尼尔从未搭档过的
星级前锋,加上他张某人……奥尼尔不需要去靠努力变得更
,自然而然的变胖就可以了。
现在,对于1和5号位摇摆,张昊已经认命。
训练对象很有意思,训练师的
型实在够呛,他们湖人队的中锋,已经是100公斤、两米
的个
了,他张某人练背打的时候,训练师完全够用,但在奥尼尔那132公斤的
重、216公分的
面前,太渺小了,于是找了150公斤、203公分的他们训练馆的保安大哥来帮忙陪练。
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也对,给奥尼尔当陪练,是相当值得用来

的事情。
张昊没给奥尼尔安排训练,还不停的夸奥尼尔厉害,是有原因的——怕奥尼尔训练过
受伤了。