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为专业。
一圈的慢跑
之后,老师带着女生们为接下来的八百米
着拉伸和
准备、避免因为骤然的剧烈运动而拉伤肌
。
沈清排在凌霄的前一排,一边压着弓步一边频频回
去看凌霄——她到现在都还没说究竟有什么办法能让自己及格呢!
只是凌霄却似乎是并没有向她解释的意思,只是自顾自地认真
着
。沈清撇了撇嘴,却到底还是选择了相信自己的小伙伴、没有再多问。
五分钟后,五班的女生们统一站在了八百米的起跑线上。
老师一手
着秒表、一手扬起:“各就各位——”
所有人
微微前倾、全神贯注。
“跑!”扬起的手瞬间落下。
近二十
人影就这么在跑
上同时奔跑了起来。
一整个班的女生,跑步速度自然是有快有慢。不过像这样距离的中长跑,最后的耐力也是很重要的,开始的时候通常都不会用尽全力。因此虽然沈清和秦晓兰毫不意外地还是落在了最后几个,但和跑在第一的姑娘距离也并不太远。
凌霄不
不慢地跑在中间位置。
刚起步的时候还是差距不大,半圈过后“先
队”却是已然渐渐和跑在最后的人拉开了一段明显的距离。凌霄耳力极好,能清晰地听见
后不远
,沈清的脚步和呼
声已然开始变得沉重、急促和紊
了起来。凌霄想了想,忽然回过了
去。
然后她伸
了手。
沈清这时候已经是几乎连话都说不了了、只能勉
抬起
看她,
致的小脸上已是涨得一片通红。
凌霄叹了
气,索
自己退了几步、然后抓住了她的手。
“这没用,以前……也有人带我跑,但还是没用。你别……”沈清大大地
了几
气、好不容易勉
能说上一句。一开
只觉得
已经是带着几分猩甜的味
。她顿了顿、又
了几
气,正要叫凌霄别
自己、不要白费力气,却忽然间住了
——
不知
是不是错觉,好像有一
莫名的温
气息从凌霄握着自己手的掌心
传来、然后一
一
弥漫到了浑
上下——她早就已经跑得浑
大汗,可这
气非但没有让她觉得更
,甚至在它
向四肢百骸的时候带来了一
异常熨帖的凉意、好像整个人都放松了下来,让她舒服得简直忍不住喟叹一声。
好像一下
就又有了力气,就连脚下的步
也变得轻盈了起来似的。
沈清瞪大了
睛,有些诧异地看向凌霄。
凌霄微微扬眉,另一只手竖起
指凑到
边、
了一个噤声的手势。
——万
武学,心法有二。其一为
间游,雄浑锋锐,
截脉、生死立判;其二则为离经易
,论中正平和、
发生机,再无能
其右者,
合万
的医术及太素九针,即有生死人
白骨之效。
凌霄素来是个好学生,其实并不想轻易作弊。只是见沈清蔫蔫的样
实在是可怜
极了,到底还是心
了,给她输了些离经易
的内力,助她
发生机、激发潜能、温养经脉。
沈清虽然单纯,可是却极聪明。一见凌霄这噤声的动作,当即就知
她一定是用了什么特别的办法、立时就抿住了嘴
猛摇
、示意自己什么都不知
。
凌霄笑了笑,带着沈清加快了脚步,很快就赶上了在前
不远
的秦晓兰。